Before joining the SMG program, the participant was experiencing significant emotional distress, persistent anxiety and mental pressure that sometimes made it hard for her to manage her emotions. During this difficult period she accompanied her cousin to a session at the WELSA Center. Although she was unsure whether she would be able to continue attending, the supportive environment and learning experience left a deep impression on her and gave her a sense of calm she had not felt for a long time. When she returned home, her mother noticed a positive change in her emotional state. Recognizing the importance of this support, her mother contacted Sukh Saanjh Foundation the following day to request that her daughter be allowed to continue. Since then, her mother has personally ensured her attendance, accompanying her to and from the center despite the considerable distance. Through continued participation, the young woman reports feeling calmer, under less mental pressure and gradually reconnecting with everyday life. For her, the SMG program has become more than a learning opportunity; it has offered encouragement, emotional support and a hopeful beginning toward a more positive future.
A Mother’s Support, a Daughter’s Calm
A Mother’s Support, a Daughter’s Calm
From Cohort 9: Samajhdar Maan aur Ghrana Program, Sep 2026
ماں کا سہارا، بیٹی کا سکون
SMG پروگرام میں شمولیت سے پہلے یہ شریک خاتون شدید ذہنی پریشانی، مسلسل بے چینی اور ذہنی دباؤ کا شکار تھیں، جس کے باعث وہ بعض اوقات اپنے جذبات سنبھال نہیں پاتی تھیں۔ اسی کٹھن دور میں وہ اپنی کزن کے ساتھ ویلسا سینٹر کے ایک سیشن میں گئیں۔ اگرچہ انہیں یقین نہیں تھا کہ وہ باقاعدگی سے شرکت جاری رکھ سکیں گی، لیکن وہاں کے ہمدردانہ ماحول اور سیکھنے کے تجربے نے ان پر گہرا اثر چھوڑا اور انہیں وہ سکون دیا جو انہوں نے عرصے سے محسوس نہیں کیا تھا۔ گھر لوٹنے پر ان کی والدہ نے ان کی جذباتی کیفیت میں مثبت تبدیلی دیکھی۔ اس سہارے کی اہمیت کو سمجھتے ہوئے والدہ نے اگلے ہی دن سکھ سانجھ فاؤنڈیشن سے رابطہ کیا اور درخواست کی کہ ان کی بیٹی کو پروگرام جاری رکھنے کی اجازت دی جائے۔ تب سے والدہ خود اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ بیٹی حاضر ہو، اور طویل فاصلے کے باوجود اسے سینٹر لے جاتی اور واپس لاتی ہیں۔ مسلسل شرکت سے یہ نوجوان خاتون بتاتی ہیں کہ وہ خود کو زیادہ پُرسکون محسوس کرتی ہیں، ذہنی دباؤ کم ہوا ہے اور وہ رفتہ رفتہ روزمرہ زندگی سے دوبارہ جڑ رہی ہیں۔ ان کے لیے SMG پروگرام محض سیکھنے کا موقع نہیں رہا، بلکہ حوصلہ افزائی، جذباتی سہارے اور ایک بہتر مستقبل کی امید بھری شروعات بن گیا ہے۔

