Before joining the program, Muneeba Adnan was often angry and irritable, getting upset over small things, arguing with family members and sometimes shouting at or hitting her children. This caused tension at home, left her family unhappy with her and led her to neglect her own well-being. After joining, she came to understand herself better and learned to manage her emotions positively, becoming calmer and more patient. She stopped hitting her children and began speaking to them with love and understanding, which brought more peace and happiness to her home. Her family noticed the change, and she also started taking better care of herself and her health.
Samajhdar Maan aur Ghrana (SMG)
Muneeba Adnan – From Anger to Patience
Muneeba Adnan – From Anger to Patience
From Cohort 6: Samajhdar Maan aur Ghrana Program, Oct 2025
منیبہ عدنان – غصے سے صبر تک کا سفر
پروگرام میں شامل ہونے سے پہلے منیبہ عدنان اکثر غصے اور چڑچڑے پن کا شکار رہتی تھیں؛ چھوٹی چھوٹی باتوں پر ناراض ہو جاتیں، گھر والوں سے بحث کرتیں اور بعض اوقات بچوں پر چیخنے چلانے یا انہیں مارنے لگتیں۔ ان کے اس رویے سے گھر میں تناؤ رہتا، گھر والے ان سے ناخوش تھے اور وہ خود اپنی صحت اور فلاح کو نظر انداز کر بیٹھی تھیں۔ پروگرام میں شمولیت کے بعد انہوں نے خود کو بہتر طور پر سمجھا اور اپنے جذبات کو مثبت انداز میں سنبھالنا سیکھا، جس سے وہ پہلے سے زیادہ پُرسکون اور بردبار ہو گئیں۔ انہوں نے بچوں کو مارنا چھوڑ دیا اور ان سے محبت اور سمجھداری سے بات کرنے لگیں، جس سے گھر میں سکون اور خوشی لوٹ آئی۔ گھر والوں نے بھی یہ تبدیلی محسوس کی، اور اب وہ اپنی صحت کا بھی بہتر خیال رکھتی ہیں۔